Cilt, vücudumuzun sahip olduğu en büyük organdır. Ancak birçok insan onun bakımını ihmal etmekte. Cilt bakımı faydası sadece cildimize değil, özgüvenimizden tüm sağlığımıza her alanda etkili. Sağlıklı cilt sadece en iyi şekilde görünmenin büyük bir parçası olmakla kalmaz, aynı zamanda daha sağlıklı görünmenizi ve hissetmenizi sağlar. Cilt her zaman güneşe ve çevresel kirleticilere maruz kalır.
Cilde bir kez hasar verildiğinde, onu geri döndürmek zor olabilir. Bu yüzden iyi bir cilt bakım rutini önemlidir. Başladığınızda ne kadar gençseniz o kadar iyidir, ancak sağlıklı alışkanlıklar oluşturmak için asla geç değildir.
Cilt Bakım Rutine Nasıl Başlanır?
Kaç yaşında olursanız olun, her cilt bakım rutinine girmesi gereken iki temel adım vardır.
- temizlemek
- nemlendirmek
Yağı, kiri, makyajı vb. temizlemeye yardımcı olurken cildiniz için nazik bir temizleyici bulmak isteyeceksiniz. İyi bir nemlendirici, cildiniz ile ona zarar verebilecek çevresel şeyler arasında bir bariyer görevi görür. Cilt bakımı faydası olarak bu zaten amaçladığımız şeydir.
Birçok kişi, temel rutinlerine “tonlama” adı verilen üçüncü bir adım eklemeyi faydalı buluyor. Hepsi farklı amaçlara sahip birçok toner var. Bu adım genellikle temizleme ve nemlendirme arasında yapılmakta.
Spesifik ihtiyaçlarınıza uygun olarak, piyasada cilt bakım rutininize dahil edilebilecek birçok ürün bulunmaktadır. Yağlı, kuru veya karma ciltlere yönelik ürünler var. Sadece körü körüne seçip seçmek yerine, cildinize en çok fayda sağlayacak ürünleri belirlemenize yardımcı olması için bir profesyonele danışmak iyi bir fikirdir.
Sapiens Güzellik Salonunda cildiniz analiz edilir ve size en uygun cilt bakımı ve cilt rutini belirlenir.
Cilt Bakımı Faydası ve Cilt bakım rutini
İyi bir cilt bakım rutini bulmanın birçok faydası vardır. En iyilerinden bazıları şunlardır:
- Yaşlanma belirtilerini yavaşlatır
- Rutin bir kez belirlendikten sonra bakımı daha kolaydır
- Kendine güveni artırır – iyi göründüğünde iyi hissedersin
- Cildi sağlıklı tutar, bu da sizi daha sağlıklı tutar
- Sizi diğer sağlıklı rutinleri ve genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemeye teşvik edebilir.
Anti-Aging Cilt Bakım Rutine Kaç Yaşında Başlamalısınız?
Her insanın cildinin yaşlanması farklı şekilde olur.
- Aldığınız su miktarı,
- Beslenme şekliniz ve doğal kaynaklardan ne kadar beslendiğiniz,
- Egzersiz,
- Sigara,
- Stres,
- Uyku kalitesi ve
- Alkol tüketimi açısından ne kadar düzenli olduğunuz birçok faktörden birkaçıdır.
Bu ne kadar hızlı yaşlandığınızı belirler. Bilim insanları 20’li yaşlarınıza kadar harcadığınızdan daha fazla kolajen ürettiğinizi söylüyor. 20’li yaşlarınıza geldiğinizde, bu denge değişir.
Ürettiğiniz kolajen miktarı, bozulan kolajen miktarından daha az olur. Ve bu, yaşlanma karşıtı rutininize başlamanın tam zamanı. Okumak isterseniz;
- Anti-Aging Cilt Bakımı
- Cilt Bakımı Hakkında 7 Yanlış Bilgi
- Kış Cilt Bakımı: 4 Öneri
- Hydrafacial Cilt Bakımı Nedir?
- Sapiens Güzellik Salonu cilt kalitenize bağlı olarak, genellikle 24 ila 28 yaş arasını, yaşlanma karşıtı cilt bakımı rutininize başlamanız gereken yaş olarak tavsiye etmekte. Cilt bakımı faydasını her yaşta göreceğiniz bir uygulama.
